发酵程度较低的绿茶和清茶属于凉性的茶。有的人属于虚寒体质，茶的概念特别是肠胃，陕西老树普洱茶怎么储存见不得生冷，体质也较差。长时间喝茶也是有危害的，溶液导致矿物质元素吸收受到影响，导致铁钙和矿物质缺乏。对身体的新陈代谢受到影响，还会影响到尿液，粪便中矿物质排出量过多，还会降低铁元素的吸收。

长期喝茶的影响

另外茶性质寒凉，长期大量饮用还可以引起肠胃出现恶心、胃酸、腹痛等不适症状，容易引起消化功能的正常运转，对身体是有一定影响的。 此外。对于一些特殊人群喝茶会对身体产生危害，普洱茶放多久能测出来是否坏了对于缺铁性贫血患者来说喝茶会使贫血者病情加重。对于神经衰弱者来说，茶中的咖啡因使人兴奋，引起基础代谢率升高，加重失眠。

坚持每天喝茶有什么好处

喝茶能够清热解毒，荔枝普洱茶价格查询表杨紫喝的普洱茶是什么味道还能够防治肝病。茶叶里重要的组成成分之一，儿茶素，能防止血液、肝脏中的胆固醇、中性脂肪的积累，雪芽茶饼因此饮茶能够清肝。茶多酚能够消炎解毒。1 影响机体对铁的吸收，缺铁性贫血患者绝大多数都有长期喝浓茶的习惯（特别是孕妇）。2 长期饮茶，易生成牙垢，导致牙齿黄黑，即茶渍牙，会影响外在形象。

如何喝茶才健康

长时间喝茶对身体有的影响: 1、茶叶能够清热提神醒脑，春漾茶叶普洱茶昔如果长时间的和大量的饮用的话，也有一些危害，普洱茶的投茶比列比如说，茶叶容易造成人体的胃液的稀释严重，从。合理适量的饮用，还具有利尿、止渴、解暑等作用，但是患有胃部疾病或神经衰弱的患者不宜喝茶。

天气对喝茶的影响

喝茶对人体健康的益处多多，五普洱茶除了可以提神、明目、益思、除烦、利尿外，近年来还发现，它对人体代谢不平衡的调节功能一样强大。 但一则坊间传闻“绿茶伤胃。失眠:浓茶中咖啡碱含量过高，易导致神经兴奋性增强，特别睡前喝茶易导致失眠，因此低血糖、肾病、肝病、心血管疾病的人群，长期不当喝茶，易造成睡眠不足，可能导致病情加重； 。

茶叶是一种健康饮品，但是长期喝茶也存在一定的危害，如钙质流失、缺铁性贫血、影响消化功能、影响心血管健康等。茶叶中含有鞣酸类物质。长久以来，人们一直认为茶叶是健康饮料的代表，认为经常喝茶可延年益寿、对抗肿瘤者更是不在少数，但近年来随着研究的深入，也能偶尔听见饮茶与癌症存在相关性的论调。